Oczyszcza wątrobę
Poprawia trawienie i sen
Rozjaśnia skórę
Pomaga kontrolować wagę
4. Woda miodowa 🍯
Składniki :
1 łyżeczka surowego miodu
250 ml ciepłej (nie gorącej) wody
Rada :
Dokładnie wymieszać i wypić rano na pusty żołądek.
Korzyści:
Naturalnie zwiększa energię
Wspomaga trawienie i detoksykację
Rozjaśnia skórę i łagodzi ból gardła
5. Woda aloesowa 🌿
Składniki :
1 łyżeczka, 1 łyżka żelu aloesowego (świeżego lub kupionego w sklepie)
250 ml wody
Opcjonalnie: sok z ogórka lub cytryny
Przygotowanie:
ciąg dalszy na następnej stronie
