Proste gesty, takie jak: Na przykład mycie pleców może stać się z wiekiem coraz bardziej skomplikowane.
Rozwiązanie:
Zainwestuj w ergonomiczne akcesoria takie jak: B. szczotka z długą rączką lub odpowiednia gąbka.
Regularnie integruj swoje usługi, aby zachować elastyczność.
Stopy pod presją
Noszenie przez wiele lat zużytych butów może prowadzić do deformacji, takich jak haluksy (paluch koślawy).
Rozwiązanie:
Więcej na następnej stronie