Mówi się, że nakładanie soku z cebuli na skórę głowy regeneruje krążenie krwi i wzmacnia włosy. Wypróbuj ten rytuał pielęgnacyjny raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać promienne włosy.
Przyczynia się do równowagi glikemicznej
Niektóre badania sugerują, że cebula może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi. Spożywaj ją regularnie (ale nie w nadmiarze) jako dodatek do posiłków.
Dbaj o swoje serce
Dzięki swoim przeciwutleniaczom cebula pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać zdrową równowagę tłuszczową. Niezależnie od tego, czy jest surowa, gotowana czy kandyzowana, wszystkie preparaty są dobre dla serca.
Łagodzi drobne podrażnienia skóry
Sok z cebuli może pomóc w przypadku drobnego trądziku lub ukąszeń owadów. Nanieś rozcieńczony na oczyszczoną skórę i wcieraj wacikiem.
Wspomaga wytrzymałość kości
Czy wiesz, że cebula może również przyczyniać się do gęstości kości? Regularne spożywanie jest szczególnie korzystne dla kobiet przechodzących menopauzę.
Naturalna tarcza przeciwko niektórym bakteriom
Jako rozgrzewający okład, cebula była kiedyś stosowana w celu łagodzenia drobnych infekcji lub obrzęków. Tradycja, która przypomina o mocy prostych środków zaradczych.
Towarzysz okresowi
Ciąg dalszy na następnej stronie
Zaparzona jako ziołowa herbata, cebula może rozluźnić mięśnie i złagodzić skurcze. Delikatny i kojący napój na okres.
Optymalizacja wchłaniania żelaza
W połączeniu z bogatymi w żelazo produktami, cebula może wspomagać wchłanianie żelaza. Sprytny duet do walki ze zmęczeniem.
Domowy tonik na zastrzyk energii
Wymieszaj sok z cebuli z sokiem z cytryny i miodem, aby uzyskać specjalny poranny tonik. Idealny do delikatnego pobudzenia ciała.
Mała wskazówka dotycząca dobrego samopoczucia: Jak zawsze, cebula powinna być stosowana jako część zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Jeśli jesteś wrażliwy lub podatny na problemy trawienne, nie przesadzaj.
Wnioski
Gotowa odkryć cebulę w nowym świetle? Prawdziwy sojusznik zdrowia, którego możesz włączyć do swojej kuchni… i dlaczego nie do swojej kosmetyczki!
