Poprawia krążenie krwi i wzmacnia włosy. Wypróbuj ten rytuał pielęgnacyjny raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać lśniące włosy.
Przyczynia się do równowagi glikemicznej
Niektóre badania wskazują, że cebula może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi. Spożywaj je regularnie (ale bez nadmiaru) jako dodatek do posiłków.
Dbaj o swoje serce
Dzięki zawartości przeciwutleniaczy cebula pomaga regulować ciśnienie krwi i zachować zdrową równowagę tłuszczów. Zarówno surowe, gotowane, jak i kandyzowane – wszystkie przetwory są dobre dla serca.
Łagodzi drobne podrażnienia skóry
Sok z cebuli może pomóc w przypadku łagodnego trądziku lub ukąszeń owadów. Nanieść rozcieńczony preparat na oczyszczoną skórę i wetrzeć wacikiem.
Wspiera wytrzymałość kości
Czy wiesz, że cebula może również wpływać na gęstość kości? Regularne spożywanie jest szczególnie korzystne dla kobiet w okresie menopauzy.
Naturalna tarcza przeciwko niektórym bakteriom
Jako rozgrzewający okład cebula była niegdyś stosowana w celu łagodzenia drobnych infekcji i obrzęków. Tradycja, która przywołuje moc prostych środków zaradczych.
Towarzysząca menstruacja
Zaparzona w formie ziołowej herbaty cebula może rozluźnić mięśnie i złagodzić skurcze. Delikatny i kojący napój na czas miesiączki.
Zoptymalizuj wchłanianie żelaza
W połączeniu z produktami bogatymi w żelazo, cebula może wspomagać jego wchłanianie. Sprytny duet w walce ze zmęczeniem.
Domowy tonik dodający energii
Wymieszaj odrobinę soku z cebuli z sokiem z cytryny i miodem, aby uzyskać specjalny poranny tonik. Doskonale nadaje się do delikatnego pobudzenia ciała.
Mała uwaga na temat dobrego samopoczucia: cebula, jak zawsze, powinna być elementem zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Jeśli jesteś osobą wrażliwą lub podatną na problemy trawienne, nie przesadzaj.
Podziałka
Czy jesteś gotowy poznać cebulę w nowym świetle? Prawdziwy sojusznik dla Twojego zdrowia, którego możesz włączyć do swojej kuchni… A dlaczego nie do swojej kosmetyczki!
