1. Koktajl ananasowo-mango
Składniki:
1 banan, pokrojony w plastry
1/2 szklanki świeżego lub konserwowego ananasa, odsączonego (pokrojonego w plastry)
1/2 szklanki mango, obranego i pokrojonego w plastry
1 łyżka jogurtu naturalnego (lub waniliowego dla słodkości)
1 łyżka miodu (dostosuj do smaku)
1 szklanka mleka migdałowego lub wody (aby uzyskać bardziej kremowy koktajl, użyj mleka)
Kostki lodu (opcjonalnie, dodaj więcej, aby uzyskać chłodniejszą konsystencję)
Instrukcje:
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
