Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten zmniejsza napięcie w zapalonych tkankach i mięśniach.
Potrzebujesz:
240ml wody
Łyżeczka kwiatów rumianku
Jak to działa?
Najpierw należy zagotować wodę. Następnie zdejmij garnek z ognia i dodaj kwiaty rumianku. Pozostaw do zaparzenia na dziesięć minut. Napój jest gotowy do wypicia. Spożywać codziennie przez dwa tygodnie.
3. Herbata imbirowo-cytrynowa
Imbir i cytryna zawierają dużo witaminy C i wspomagają utratę wagi. Mają właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto właściwości przeciwzapalne pomagają w leczeniu cellulitu.
Imbir ma działanie termogeniczne, które pomaga wydalać produkty przemiany materii, natomiast cytryna wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi wzdęcia.
Potrzebujesz:
Ciąg dalszy na następnej stronie
