Wystarczy dodać liście mięty do wody i gotować je razem przez około dwie minuty. Pozostawić na chwilę. Napój ten należy pić codziennie na pół godziny przed snem przez trzy tygodnie.
Jak widać, te napoje są łatwe w przygotowaniu i pozwalają cieszyć się ich smakiem i korzyściami.
Przepisy te to tradycyjne babcine lekarstwa, które są stosowane od setek lat. Chociaż nie ma dowodów naukowych potwierdzających te twierdzenia, nasze babcie przysięgają na nie.
