Mały guzek pod brzuchem, dyskomfort, który przypisujemy zbyt ciasnym spodniom… a potem zupełnie o tym nie myślimy. Należy jednak poważnie traktować ból, który występuje regularnie lub zawsze w tym samym miejscu, zwłaszcza w lewej dolnej części brzucha. Mogą one świadczyć o stanie zapalnym, podrażnieniu jelita grubego lub innym problemie trawiennym.
Uporczywe wzdęcia, nawet po lekkim posiłku
Wszyscy znamy uczucie sytości po ciężkim posiłku. Jeśli jednak uczucie pełności, wzdęcia i parcia pojawia się często, nawet przy lekkich posiłkach, to najwyższy czas, aby o tym porozmawiać. Tego typu uporczywych objawów wzdęć nie należy ignorować, zwłaszcza gdy towarzyszą im inne problemy zdrowotne.
Pozostanie w harmonii oznacza już samo dbanie o siebie.
