„Sztywność jest często charakterystyczną cechą zapalenia stawów” — mówi dr Deborah Lee. „Zazwyczaj pogarsza się rano po przebudzeniu, ale nie trwa dłużej niż 30 minut. Poprawia się po ruchu”.
Sztywność stawów, zwłaszcza w pozycji stojącej i po okresach odpoczynku, jest częstym wczesnym objawem zapalenia stawów. Sztywność poranna spowodowana chorobą zwyrodnieniową stawów może trwać zaledwie pół godziny po przebudzeniu, podczas gdy sztywność spowodowana reumatoidalnym zapaleniem stawów może trwać dłużej.
4. Zgrzytanie lub tarcie podczas poruszania stawem
Trzeszczenie to odczucie lub dźwięk, który występuje podczas poruszania stawami. Jeśli słyszysz zgrzytanie lub chrupanie podczas poruszania stawami, może to być spowodowane zużyciem chrząstki.
5. Ograniczony zakres ruchu
Jeśli masz zapalenie stawów, możesz mieć trudności z pełnym zgięciem lub wyprostowaniem dotkniętego obszaru. To ograniczenie może być spowodowane uszkodzeniem chrząstki, stanem zapalnym lub sztywnością.
6. Opóźniony ból
Ból stawów nie tylko dotyka dotkniętego stawu, ale może również dotykać pobliskich obszarów. Na przykład ból stawów biodrowych jest czasami odczuwany w pośladkach, pachwinie, udzie lub kolanie. Zapalenie stawów stóp może również dotykać biodra, pośladków i pleców. Ból dolnej części pleców spowodowany zapaleniem stawów może być również odczuwany w kolanach.
7. Zmęczenie
Osoby doświadczające wczesnych objawów zapalenia stawów mogą czuć się bardziej zmęczone niż zwykle z powodu nadaktywnego układu odpornościowego. Zapalenie stawów może również powodować zmęczenie, ponieważ ból utrudnia sen i aktywność fizyczną, co może prowadzić do wyczerpania.
Co należy zrobić, jeśli masz zapalenie stawów?
Przypadkowa diagnoza ma kluczowe znaczenie dla spowolnienia lub zatrzymania postępu choroby i poznania sposobów jej leczenia. Chociaż na artretyzm nie ma lekarstwa, interwencje takie jak ćwiczenia, leki, terapie alternatywne i miejscowe leczenie, takie jak FlexiSEQ (żel bez leków, który smaruje chrząstkę stawową, aby złagodzić ból i sztywność oraz poprawić upośledzoną funkcję stawu związaną ze wszystkimi stadiami choroby zwyrodnieniowej stawów) mogą pomóc złagodzić objawy i utrzymać jakość życia.
