Cukrzyca, kiedyś kojarzona głównie z osobami starszymi, dziś dotyka również ludzi młodych, czasami nawet 30-letnich, ze względu na zmieniający się styl życia i nawyki żywieniowe. We Francji na tę chorobę cierpi około 3,5 miliona osób. Zanim choroba stanie się przewlekła, cukrzyca wysyła sygnały ostrzegawcze. Jeżeli sygnały te zostaną w porę rozpoznane, istnieje możliwość odwrócenia trendu.
Nagły i niewyjaśniony przyrost masy ciała
Jeśli zawsze miałaś szczupłą sylwetkę, a nagle zaczynasz mocno tyć, może to być znak ostrzegawczy. Kiedy organizm nie ma już wystarczającej ilości insuliny, aby dostarczać komórkom energię, reaguje produkując jej więcej. Nadprodukcja insuliny wywołuje silny głód, a jeśli będziesz reagować na ten głód ciągłym jedzeniem, znacznie przytyjesz. Kiedy jesz i tyjesz, poziom cukru we krwi wzrasta, co powoduje, że trzustka wydziela jeszcze więcej insuliny, co może wyczerpać ten organ. Kiedy trzustka jest zmęczona, organizm traci zdolność do skutecznego regulowania poziomu cukru we krwi i pojawia się cukrzyca.
Problemy skórne
Cukrzyca objawia się również różnymi problemami dermatologicznymi. Jeśli cierpisz na przewlekłą suchość skóry, nieustanny świąd lub objawy dermopatii cukrzycowej, która charakteryzuje się twardością i szorstkością skóry, zwłaszcza na dłoniach i stopach, może to być oznaką rozwijającej się cukrzycy. U około połowy osób chorych na cukrzycę na rękach lub nogach pojawiają się zazwyczaj brązowe lub czerwone plamy przypominające brązowe blizny, które z czasem stają się bardziej widoczne. Ponadto podobne schorzenia skóry mogą rozwinąć się w fałdach skórnych, np. w pachach, na szyi i w pachwinach, powodując ciemnienie skóry.
Niewyraźne widzenie
Jeśli z dnia na dzień Twój wzrok stanie się niewyraźny, zamglony, a czasem nawet podwójny, nie należy tego lekceważyć. Źle kontrolowana cukrzyca może prowadzić do nadmiernego uwalniania cukru do krwi, co powoduje pogrubienie i stwardnienie naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za widzenie. Jednym z najpoważniejszych powikłań jest retinopatia cukrzycowa, która może rozwinąć się we wczesnym stadium u osób chorujących na cukrzycę. Jeśli zauważysz pogorszenie widzenia, ból oczu lub nietypowe zmiany w ich obrębie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ tego typu problemy ze wzrokiem mogą znacznie zwiększyć ryzyko ślepoty.
Nagła utrata wagi
Niewyjaśniona utrata masy ciała również może być niepokojącym sygnałem. Jeśli Twój organizm stale produkuje zbyt dużą ilość insuliny, może to doprowadzić do niewydolności trzustki, która odpowiada za produkcję insuliny. Może to prowadzić do niewystarczającej produkcji insuliny i niewłaściwego wykorzystania glukozy, co może być objawem cukrzycy. W rezultacie organizm zaczyna czerpać energię z zapasów tłuszczu i białka, co skutkuje znaczną utratą wagi.
Ciągłe zmęczenie
Uporczywe zmęczenie jest ważnym objawem, na który należy zwrócić uwagę. Oczywiście, to normalne, że po długim dniu pracy lub stresującym tygodniu w biurze czujesz się zmęczony. Jeśli jednak zmęczenie utrzymuje się nawet po odpowiednim odpoczynku, należy zadać pytania. Ciało jest zaprojektowane tak, aby regenerować się podczas odpoczynku, szczególnie podczas snu. Jeśli jednak czujesz się stale zmęczony, nawet po dobrze przespanej nocy, może to oznaczać, że nieefektywnie wykorzystujesz cukier jako źródło energii. Jeśli organizm nie wykorzystuje insuliny efektywnie do przekształcania cukru w energię, może to doprowadzić do znacznego spadku poziomu energii.
Częste oddawanie moczu i nadmierne pragnienie
Jeśli zauważysz, że musisz częściej niż zwykle chodzić do toalety, a ponadto odczuwasz nadmierne pragnienie, ważne jest, abyś zwrócił na to uwagę. To nieugaszone pragnienie jest jednym z najczęstszych objawów cukrzycy i wynika z zaburzenia sposobu, w jaki organizm radzi sobie z cukrem. Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, organizm reaguje produkując więcej moczu, aby wypłukać nadmiar cukru. Powoduje to pragnienie, które wydaje się nie do ugaszenia. Może również wystąpić konieczność częstszego niż zwykle korzystania z toalety.
Niezwykłe odczucia w dłoniach i stopach