1. Krytyka pod przykrywką „rady”
Według Junga nieświadomość projektuje swoje konflikty na innych. Osoba, która jest zła lub pożądana wobec ciebie, może dawać ci „konstruktywne” rady, które w rzeczywistości maskują ciągłą krytykę. Ten typ komentarza ma na celu podporządkowanie Cię, bez wywoływania wrażenia agresji.
2. Nadmierny brak entuzjazmu wobec swoich sukcesów
Kiedy przekazujesz dobre wieści, ta osoba reaguje obojętnie, umniejsza twój sukces lub szybko zmienia temat. Jung mówił o „cieniu”, nieistotnej części, która rzutuje na innych to, czego nie możemy znieść w swoim otoczeniu. W tym przypadku sukces innych wywołuje u nich osobistą frustrację.
3. Stała obecność, ale brak prawdziwego wsparcia emocjonalnego
Tylko
aby zilustrować Są blisko, są częścią twojego życia, ale nie są naprawdę wrażliwi, kiedy ich najbardziej potrzebujesz. W trudnych chwilach są nieobecni lub reagują chłodno. Ich połączenie z Tobą jest tylko zewnętrzne.
4. Ciągłe dokuczanie pod przykrywką humoru
Często robią sobie z ciebie żarty. Jung wyjaśniał, że podświadomość może wykorzystywać humor jako ujścia dla wrogości. Jeśli ich żarty wprawiają cię w zakłopotanie, prawdopodobnie mają one negatywny wydźwięk emocjonalny.
5. Rywalizują z tobą we wszystkim
Za każdym razem, gdy dzielisz się czymś, dana osoba porównuje to do własnych doświadczeń i próbuje cię prześcignąć. Ta ciągła rywalizacja nie wynika z egoizmu, lecz z chęci udowodnienia swojej wyższości.
6. Po cichu szanują twoje porażki
Kiedy nie czujesz się dobrze, wydaje się, że inni wykorzystują cię zamiast wesprzeć, nawet jeśli tego nie mówią. Lekki uśmiech, zdanie takie jak „Mówiłem poważnie” lub komfortowa cisza mogą być wskaźnikami biernej nienawiści.
7. Ty
niszczą cię w subtelny sposób. Dają ci złe rady, zniechęcają słowami ukrytymi pod maską troski („nie sądzę, żeby to było dla ciebie”) lub ingerują w twoje decyzje, żeby sprawić, że poniesiesz porażkę, ale zawsze z uśmiechem.
8. Frustracja lub dezorganizacja spowodowana samą twoją obecnością
Nawet jeśli tego nie powiedzą, ich maniery zmieniają się w twojej obecności: ich spojrzenie staje się twarde, ton głosu staje się suchy lub niecierpliwy, a ich ciała napinają się. Jung zauważył, że nieświadomość ujawnia się w tych drobnych, mimowolnych szczegółach.
Co robisz, gdy dowiadujesz się, że ktoś cię potajemnie nienawidzi?
Tylko
Dla przykładu: nie reaguj nienawiścią: pierwszym krokiem jest ograniczenie emocji. Jung obawiał się, że wszystko, co projektujemy na innych, wiele mówi o nas samych.
Ustal jasne granice: unikanie osób, które zraniły cię emocjonalnie, jest formą samopomocy. Nie musisz się nikomu tłumaczyć, aby zachować wewnętrzny spokój.
Nie próbuj ich zmieniać: głębokich emocji, takich jak nienawiść, nie da się naprawić logiką ani uczuciem. Jeśli ktoś cię nienawidzi, to jest to jego wewnętrzny konflikt, nie twój.
Skonfrontuj się z nim, jeśli uważasz, że jest to konieczne: Możesz porozmawiać z nim z szacunkiem i zapytać go wprost, czy coś go martwi. Czasami cisza prowadzi do niebezpiecznych sytuacji.
Pielęgnuj zdrowe relacje: otaczaj się ludźmi, którzy naprawdę cię cenią. Będą stanowić Twoją emocjonalną siatkę bezpieczeństwa chroniącą przed toksycznymi związkami.
