Czynniki, które mogą pogorszyć stan popękanych pięt, to m.in.:
Stanie przez dłuższy czas
Chodzenie boso lub w sandałach z
odkryte plecy. Długie, gorące prysznice. Wykorzystanie
ostre mydła, które wysuszają skórę.
Noszenie butów, które są niedopasowane do stopy lub nie zapewniają odpowiedniego wsparcia pięty.
Sucha pogoda, czyli niskie temperatury i niska wilgotność.
Jeśli nie nawilżasz stóp regularnie, ryzykujesz, że wyschną jeszcze szybciej.
5. Czy problemy ze stopami mogą być oznaką choroby serca?
Tak, problemy ze stopami mogą być objawem choroby serca. Problemy takie jak ból, obrzęk lub pieczenie stóp mogą wynikać ze słabego krążenia, które często jest skutkiem chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak choroba tętnic obwodowych lub wysokie ciśnienie krwi.
Schorzenia te ograniczają przepływ krwi do stóp i powodują dyskomfort, drętwienie, a nawet powstawanie niegojących się owrzodzeń. Ponadto objawy takie jak pieczenie, obrzęk i nietypowa zmiana koloru stóp mogą wskazywać na problemy z sercem, nerkami lub układem krążenia. Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, ważne jest, aby udać się do podologa, gdyż mogą one być wczesnymi objawami choroby serca lub powiązanych z nią problemów zdrowotnych.
6. Jak cukrzyca wpływa na stopy?
Cukrzyca może wpływać na stopy na kilka sposobów. Wysoki poziom cukru we krwi może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się mrowieniem, bólem, a nawet utratą czucia w stopach. Jeśli nie stosujesz dotyku, możesz nie zauważyć drobnych urazów, takich jak pęcherze czy skaleczenia, które mogą ulec zakażeniu. Ponadto cukrzyca może ograniczyć przepływ krwi do stóp, utrudniając gojenie się infekcji i urazów. Może to powodować poważne problemy, takie jak gangrena, która może skutkować koniecznością amputacji.
Aby zachować zdrowie stóp, należy codziennie je sprawdzać, dokładnie myć i suszyć, nosić odpowiednie obuwie i regularnie odwiedzać podologa. Kontrolowanie poziomu cukru we krwi jest również istotne w zapobieganiu problemom ze stopami. Osoby chore na cukrzycę muszą szczególnie dbać o swoje stopy. Na cukrzycę choruje około jeden na dziesięciu Amerykanów, a u większości chorych — około 60–70 procent — rozwijają się później problemy z nerwami.
Dalszy ciąg przepisu na następnej stronie
