Co paznokcie mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu
Nasze paznokcie to coś więcej niż tylko szczegół estetyczny — mogą one dostarczyć ważnych wskazówek dotyczących naszego zdrowia. W tym artykule pokażemy Ci 6 możliwych zmian w Twoich paznokciach i to, co mogą one powiedzieć o Twoim ciele.
🔸 1. Łamliwe paznokcie
Łamliwe paznokcie mogą wskazywać na niedobór witaminy A, C lub biotyny. Niedoczynność tarczycy jest również częstą przyczyną.
🔸 2. Żółte paznokcie
Żółte paznokcie to nie tylko problem kosmetyczny. Mogą być związane z cukrzycą, problemami z tarczycą lub łuszczycą. Grube, żółte paznokcie często wskazują na grzybicę paznokci.
🔸 3. Dziury lub dołeczki
Jeśli Twoje paznokcie mają małe dziury lub dołeczki, może to wskazywać na łuszczycę lub łysienie plackowate.
🔸 4. Podłużne grzbiety
Drobne linie wzdłuż paznokcia są często związane z wiekiem. Jednak niedobór żelaza może również powodować takie podłużne grzbiety.
🔸 5. Poprzeczne grzbiety
Te grzbiety biegną przez paznokieć i mogą wskazywać na niedobór cynku, cukrzycę lub chorobę nerek.
🔸 6. Ciemne smugi
