Kamień nazębny może mieć wiele przyczyn. Jedną z głównych przyczyn jest zła higiena jamy ustnej. To, wraz ze spożywaniem produktów o wysokiej zawartości soli, sprzyja tworzeniu się kamienia nazębnego. Dzisiaj pokażemy Ci przepis, który pomoże Ci usunąć kamień nazębny i wybielić zęby w sposób naturalny, bez konieczności wizyty u dentysty lub poddawania się kosztownym zabiegom.
Czym jest kamień nazębny i dlaczego tworzy się na zębach?
Kamień nazębny to nagromadzenie stwardniałej płytki bakteryjnej, która tworzy się na zębach i może nawet wnikać poniżej linii dziąseł, powodując problemy z dziąsłami.
Istnieją dwa główne rodzaje kamienia nazębnego:
Kamień nazębny naddziąsłowy: Jest to kamień nazębny znajdujący się na powierzchni zębów i nad dziąsłami.
Kamień nazębny poddziąsłowy: Jest to kamień nazębny znajdujący się poniżej linii dziąseł, który może prowadzić do powstawania kieszonek przyzębnych.
Jak usunąć kamień nazębny domowymi sposobami.
Domowe sposoby mogą być dobrym rozwiązaniem do usuwania kamienia nazębnego z zębów, nie tylko czyszcząc zęby, ale także zapobiegając przyszłemu gromadzeniu się kamienia nazębnego.
Codzienna higiena jamy ustnej
Najważniejszą rzeczą jest utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej. Aby to zrobić, musisz wykonać następujące czynności:
Szczotkuj zęby po każdym posiłku średnio twardą szczoteczką i wysokiej jakości pastą do zębów.
Zaleca się nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie (tak, oprócz mycia zębów).
Płyn do płukania jamy ustnej może pomóc wyeliminować bakterie, które osiedliły się w miejscach mniej dostępnych dla szczoteczki (chociaż płyn do płukania jamy ustnej nie zastępuje regularnego szczotkowania i nitkowania dwa razy dziennie, pomaga usunąć nadmiar resztek jedzenia z zębów).
Używanie irygatora doustnego pomaga oczyścić obszary, które są niedostępne dla innych układów, takie jak pod dziąsłami.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
