Was wäre, wenn Ihre Nägel Ihnen Hinweise auf Ihre Gesundheit und sogar Ihre Lebenserwartung geben könnten? Laut Dr. David Sinclair, einem Genetikexperten in Harvard, könnte die Beobachtung des Wachstums und des Aussehens Ihrer Nägel ein Schlüsselindikator für biologisches Altern und einige ernsthafte Gesundheitsprobleme sein. Was sind also die Anzeichen, die man nicht ignorieren sollte?
Nagelwachstum: ein Indikator für das Altern
Dr. Sinclair weist darauf hin, dass die Nagelwachstumsrate eine gute Möglichkeit ist, die Zellregeneration zu messen. Eine Studie aus dem Jahr 1979 ergab, dass das Nagelwachstum nach dem 30. Lebensjahr um etwa 0,5 % pro Jahr abnimmt. Je langsamer die Nägel wachsen, desto wahrscheinlicher ist es, dass dies geschieht.
Siehe die Fortsetzung auf der nächsten Seite
