Obrzęk nóg, kostek i stóp to powszechny problem spowodowany zatrzymaniem płynów, słabym krążeniem, brakiem ruchu lub nadmiernym ciepłem. Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych rozwiązań łagodzących te dolegliwości jest picie herbat o właściwościach moczopędnych, przeciwzapalnych i wspomagających krążenie.
ZOBACZ WSZYSTKIE INFORMACJE
Herbata ze skrzypu polnego: najlepszy sprzymierzeniec w walce z zatrzymaniem płynów
Jednym z najbardziej polecanych naparów łagodzących obrzęki jest herbata ze skrzypu polnego, która charakteryzuje się silnym działaniem moczopędnym. Roślina ta stymuluje wydalanie płynów i toksyn z moczem, pomagając zmniejszyć stan zapalny w kończynach. Jest również bogata w minerały, takie jak potas i krzem, które wzmacniają tkanki i poprawiają krążenie krwi.
Przygotowanie:
Zagotuj szklankę wody.
Dodaj łyżeczkę suszonego skrzypu polnego. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut i przecedź przed wypiciem.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, możesz pić 2 do 3 filiżanek dziennie.
Inne skuteczne napary
