Dieta i ćwiczenia są kluczowe dla pozbycia się uporczywego tłuszczu z brzucha – ale czy wiesz, że niektóre napoje mogą również przyspieszyć metabolizm i pomóc w utracie wagi? Na koniec, gdy użyjesz napojów końcowych, otrzymasz potężną kombinację, która przyspiesza metabolizm, hamuje zachcianki i topi tłuszcz z brzucha. Ten napój jest łatwy w przygotowaniu, pełen korzyści zdrowotnych i idealny do rozpoczęcia podróży odchudzającej.
Dlaczego ten napój działa
Sekret tkwi w starannie dobranych składnikach, wybranych ze względu na ich właściwości spalające tłuszcz, detoksykujące i przyspieszające metabolizm. Oto, jak to zrobić:
Cytryna: Cytryna należy do witaminy C i jest stosowana w leczeniu wątroby, wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia.
Imbir: Znany ze swoich właściwości termogenicznych, imbir przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tłuszczu.
Cynamon: Ta przyprawa stabilizuje poziom cukru we krwi, zmniejsza zachcianki i wspomaga utratę tłuszczu. Ocet jabłkowy (ACV): ACV wspomaga trawienie, zmniejsza magazynowanie tłuszczu i pomaga kontrolować apetyt. Zielona herbata: Zielona herbata jest silnym przeciwutleniaczem odpowiedzialnym za utlenianie tłuszczu i niższy poziom energii.
Pieprz cayenne (opcjonalnie): Dodaje pikantnego kopa, który zwiększa ciepłotę ciała i wspomaga spalanie kalorii.
Ostateczny przepis na napój o ostatecznym brzmieniu
Porcje: 1 porcja
Czas podglądu: 5 minut
Całkowity czas: 5 minut
Składniki
1 szklanka ciepłej wody (ok. 230–280 ml)
Sok z połowy świeżej cytryny
1 łyżeczka startego świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru)
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1 łyżka (najlepiej surowego, niefiltrowanego)
1 łyżeczka miodu lub stewii (opcjonalnie, do słodzenia)
Jedna szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowego zwiększenia spalania tłuszczu)
Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli wolisz zimne)
Instrukcje
Ciąg dalszy na następnej stronie
