Czy próbowałeś ogrzać się w cieple posiłku, nawet gdy temperatura jest normalna? Nocne poty są powszechnym zjawiskiem, ale mogą prowadzić do nadmiernego myślenia. W tym artykule zbadaj możliwe przyczyny nadmiernego pocenia i sprawdź, czy możesz zacząć podejmować decyzje. Przyczyna może być związana z rozwiązaniem problemu finansowego, emocjonalnego lub środowiskowego.
Problemy z poceniem się z naturalnym stanem zapalnym
Przyczyny nocnych potów
Podwyższona temperatura otoczenia: Nocne poty są najczęściej spowodowane temperaturą otoczenia. Jeśli w domu jest zimno lub pełno płaszczek, naturalne jest, że futro reaguje na ciepło. Lodówka stale reguluje temperaturę wewnętrzną, a jeśli urządzenie jest gorące, proces ten nasila się podczas pracy.
Stres i niepokój: Intensywne emocje mogą powodować nadmierne pocenie się, nawet w czasie upałów. Pokusa i strach przed aktywacją układu nerwowego przygotowały go na „Lucha o Huida”. Może się zdarzyć, że w mieście jest więcej usług niż zwykle, nawet jeśli nie jest się świadomym przyczyny. Problemy hormonalne: Zaburzenia hormonalne są jedną z głównych przyczyn nadmiernego pocenia się wieczorem. W szczególności kobiety przechodzące menopauzę mogą doświadczać zmian hormonalnych, które mogą prowadzić do zaburzeń snu i nocnych potów. Ponadto problemy z tarczycą, takie jak nadczynność tarczycy, mogą również zmieniać zdolność lodówki do utrzymywania regularnej temperatury, powodując nadmierne pocenie się.
Infekcje i gorączka: Organizm może reagować na infekcję, zwłaszcza jeśli walczy z gorączką. Podczas snu układ odpornościowy koncentruje się na zwalczaniu bakterii lub wirusów, co może prowadzić do wzrostu temperatury ciała i nadmiernego pocenia się.
Leki: Niektóre leki mogą wywoływać nocne poty, które mają działanie wtórne. Należą do nich leki przeciwdepresyjne, leki przeciwgorączkowe, środki przeciwbólowe i określone metody leczenia chorób przewlekłych. Jeśli niedawno zacząłeś przyjmować nowy lek i zauważysz nadmierne pocenie się, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.
Bezdech senny: Osoby cierpiące na bezdech senny znajdują się w stanie, w którym drogi oddechowe są zablokowane podczas snu i mogą być podatne na nocne poty z powodu ciągłego przerywania snu. Brak tlenu podczas bezdechu sennego wpływa na organizm, co może prowadzić do nadmiernego pocenia się.
Zaburzenia układu nerwowego: W rzadszych przypadkach problemy neurologiczne mogą upośledzać pocenie się. Stany takie jak neuropatia autonomiczna lub rodzaj zaburzenia układu mogą prowadzić do nadmiernego pocenia się i braku kontroli podczas snu.
Wskazówki, jak zapobiegać nocnym potom
Ciąg dalszy na następnej stronie
