Częste budzenie się w nocy w celu skorzystania z toalety może być objawem poważniejszego problemu. 🚻🌙
Nie ignoruj tego sygnału – Twoje ciało może próbować Ci coś powiedzieć!
Wielu z nas od czasu do czasu budzi się w nocy, żeby pójść do łazienki. Jest to całkowicie normalne, na przykład po nietypowo dużej kolacji lub jeżeli wypijemy dużo alkoholu przed pójściem spać.
Jeśli jednak regularnie budzisz się w nocy dwa lub więcej razy z powodu potrzeby oddania moczu, powinieneś zwrócić na to uwagę. Może to być objaw nykturii, schorzenia, które często wskazuje na inne problemy zdrowotne.
📌Co to jest nykturia?
Nykturia to termin medyczny oznaczający częste oddawanie moczu w nocy, które przerywa sen.
✅U zdrowych osób produkcja moczu zmniejsza się w nocy, a pęcherz powinien być w stanie utrzymać płyn do rana bez żadnych problemów.
❌Jeśli budzisz się w nocy kilka razy, aby pójść do toalety, warto zbadać przyczynę.
więcej na następnej stronie
