Składniki:
3 łyżki nasion słonecznika
3 łyżki pestek dyni
3 łyżki posiekanych migdałów
3 łyżki płatków owsianych (drobnych)
3 łyżki nasion sezamu
3 łyżki rodzynek
1 jajko
3 łyżki brązowego cukru
1 łyżka miodu (płynnego lub syropu klonowego)
1 łyżka oleju roślinnego
Przygotowanie:
1. Najpierw wymieszaj wszystkie nasiona i rodzynki.
Wymieszaj cukier, jajko, olej i miód. Czy powinien
Ciąg dalszy na następnej stronie