Wiele badań dowodzi, że kofeina zwiększa funkcje metaboliczne organizmu, pomaga ciału zachować czujność i aktywność, bardzo dobrze poprawia nastrój… a także pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób.
Picie kawy poprawia nastrój
Picie kawy nie tylko dodaje energii, ale może również poprawić nastrój. Kofeina pobudza mózg do uwalniania dopaminy – neuroprzekaźnika, który poprawia samopoczucie. Według Science Daily filiżanka gorącej kawy wypita rano pomaga poczuć się szczęśliwszym i bardziej komfortowo.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
