A verre plein de Vitalité: smoothie pyszne pod względem smaku i oszczędzające energię

 

1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy (do smaku)

Sposób przygotowania
Umieść wszystkie składniki w blenderze o wysokiej wydajności.

Miksuj na wysokich obrotach przez 1-2 minuty, aż koktajl będzie kremowy i gładki.

Dopraw do smaku i dosłódź miodem lub syropem z agawy, jeśli chcesz.

Przelej bezpośrednio do szklanki i ciesz się świeżym.

Porady dotyczące serwowania i przechowywania
Najlepiej wypić od razu, ponieważ smoothie zawiera najwięcej składników odżywczych, gdy jest świeże.

Gdy smoothie jest najsmaczniejsze, odczekaj, aż znajdzie się w ciepłej butelce w lodówce i w pomieszczeniu przez 12 godzin.

Udekoruj świeżymi listkami mięty lub plasterkiem cytryny, aby uzyskać dodatkową świeżość.

Warianty

 

 

Leave a Comment