Jak pić różową sól, aby schudnąć
Krok 1: Podgrzej wodę
Zacznij od zagotowania przefiltrowanej wody. Gdy woda zacznie wrzeć, pozwól jej lekko ostygnąć, aż będzie ciepła, ale nie za gorąca, aby ją popijać.
Krok 2: Dodaj sól
Dodaj himalajską różową sól i upewnij się, że całkowicie się rozpuściła. Ten krok jest kluczowy, aby zmaksymalizować korzyści mineralne.
Krok 3: Wymieszaj pozostałe składniki
Teraz czas dodać smak! Wlej świeży sok z cytryny i ocet jabłkowy. Jeśli czujesz się odważny, dodaj surowy miód i pieprz cayenne, aby uzyskać dodatkowy pikanterii.
Krok 4: Ssij i ciesz się
Poświęć chwilę, aby delektować się aromatem swojego dzieła, a następnie powoli popijaj mieszankę na pusty żołądek, najlepiej rano. Poczujesz się odświeżony i gotowy na dzień!
Porady dotyczące przepisów
Użyj surowego octu jabłkowego: Wybierz niefiltrowany ocet z „matką”, aby uzyskać dodatkowe korzyści dla zdrowia jelit.
Schłódź na lato: W upalne dni przygotuj ten napój z zimną wodą i podawaj z lodem. Dodaj świeżą miętę lub imbir, aby uzyskać orzeźwiający akcent!
Uważaj na sód: Chociaż ten napój jest idealny do nawodnienia, uważaj na sód, jeśli masz ograniczenia dietetyczne.
Jak podawać
Ten różowy napój na odchudzanie z solą najlepiej smakuje sam, ale możesz również:
Połącz ze śniadaniem: To fantastyczny sposób na rozpoczęcie porannej rutyny, szczególnie w połączeniu z lekkim śniadaniem.
Dekoracja: Aby uzyskać dodatkowy akcent, udekoruj plasterkiem cytryny lub gałązką mięty.
Ciąg dalszy na następnej stronie
