Naprzemienne wzdęcia, biegunka i zaparcia… Zespół jelita drażliwego czasami pojawia się bez ostrzeżenia i może powodować ból brzucha po prawej stronie. Klucz do lepszego leczenia? Jedz lekkie, regularne posiłki, żuj powoli i przede wszystkim unikaj produktów, które podrażniają układ trawienny (żegnaj nadmiernie przetworzoną żywność!).
Kamienie nerkowe: Kiedy blokują
Kamienie nerkowe są często opisywane jako wyjątkowo dotkliwe, czasami wręcz trudne do zniesienia. Mogą promieniować z pleców do pachwiny, a jeśli zajęta jest prawa nerka, mogą być zlokalizowane również po prawej stronie. Picie dużej ilości wody może pomóc w naturalny sposób złagodzić ból. Jednakże w celu postawienia właściwej diagnozy i uniknięcia powikłań konieczna jest konsultacja lekarska.
A co jeśli to byłoby coś innego?
Lista jest długa, ponieważ wiele organów znajduje się po prawej stronie jamy brzusznej. Inne możliwe przyczyny to powiększony pęcherzyk żółciowy, torbiel jajnika, zgaga, przepuklina, choroba Leśniowskiego-Crohna lub po prostu niestrawność. Nawet przeziębienie lub łagodne zapalenie płuc może czasami powodować ból w boku.
Jak odpowiednio zareagować?
Jeżeli ból występuje po prawej stronie, zaleca się najpierw obserwację. Czy ból trwa od kilku godzin? Czy często wracają? Czy mają charakter lokalny czy rozproszony? Czy towarzyszy im gorączka, problemy trawienne lub nietypowe zmęczenie? Te drobne wskazówki są nieocenione dla Twojego lekarza.
Nie chodzi o to, żeby się martwić, ale o to, żeby słuchać siebie. Lekarz potrafi odróżnić drobne dolegliwości od poważniejszych problemów. Czasami wystarczy prosta zmiana stylu życia, aby zapewnić sobie długotrwałą ulgę.
Ponieważ dbanie o siebie oznacza również wiedzę, kiedy należy zwolnić i poprosić o radę.
