1. Wymieszaj mleko migdałowe, wanilię, nasiona i migdały, odstaw na około 20 minut, aby napęczniały, a następnie ponownie zamieszaj. Rozlej budyń do 4 szklanek, przykryj i wstaw do lodówki na 12 godzin, najlepiej na całą noc.
Posyp migdałami lub orzechami włoskimi
zobacz ciąg dalszy na następnej stronieCzy wiesz, że borówki potrafią zdziałać cuda dla Twojej pamięci? Ponadto jagody te mogą zapobiegać utracie pamięci.
Wyniki badania z 2012 r. wykazały, że jedna porcja świeżych jagód tygodniowo może spowolnić pogarszanie się funkcji poznawczych. Podobne badanie z 2013 roku, przeprowadzone na myszach laboratoryjnych, wykazało, że jagody chronią mózg, ponieważ rozkładają toksyczne białka gromadzące się w mózgu.
Ale to nie wszystko! Możesz wyhodować własne borówki. Czy może być lepiej? Pokażemy Ci 6 prostych kroków, dzięki którym wyhodujesz borówki we własnym ogrodzie.
Wybierz ładne miejsce do sadzenia i przygotuj glebę
Krzewy borówki lubią słońce i dobry drenaż. Upewnij się, że gleba jest dobrze uprawiana i wolna od chwastów. Podlewaj borówki dużą ilością wody, ponieważ roślina najlepiej rośnie, gdy ma zapewnioną stałą wilgoć. Dlatego zawsze powinieneś mieć pod ręką wystarczającą ilość wody.
Nieprawidłowo lub częściowo odwodniona gleba nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Wypróbuj podwyższone grządki. Jeśli nie masz ogrodu lub mieszkasz w małym mieszkaniu, donice tarasowe mogą okazać się bardzo pomocne.
Zapewnij krzakowi borówki wystarczająco dużo miejsca, najlepiej o średnicy 75 cm i głębokości 30 cm na krzak. Wykop odpowiedni dołek i usuń około połowę gleby. Dodaj taką samą ilość nawilżonego torfu. Wszystko dobrze wymieszaj.
Jeśli sadzisz krzewy na podwyższonych grządkach, zastosuj równe ilości torfu i kory, pokosu lub mieszanki do sadzenia. Unikaj kory cedru i sekwoi.
Daj naszym krzewom borówki wystarczająco dużo miejsca
Zachowaj odległość 60-75 cm między krzewami lub zostaw 1,80 m odstępu między każdym krzewem. Jeśli sadzisz krzewy w rzędach, zachowaj między nimi odległość 2,40–3 m.
Proces sadzenia
Najlepszą porą na sadzenie jest wiosna i jesień. Jednak w niektórych częściach świata borówki można sadzić przez cały rok.
Jeśli używasz młodych krzewów, wyrywaj je ostrożnie. Następnie należy zeszlifować warstwę kory korzenia borówki.
Dodaj około pół cala więcej ziemi doniczkowej niż wynosi wierzchnia warstwa ziemi. Utwardź glebę wokół korzenia i dodaj resztę gleby. Podlewaj swoją roślinkę bardzo obficie.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
