Składniki: 150 gramów. daktyle namoczone w zimnej wodzie przez 15 minut 60 gramów. słodzone ciasteczka, pokruszone na okruszki 3 łyżki kakao w proszku 1 szczypta soli
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pysznego deseru, ta owsianka bananowa jest idealna! Jest naturalnie słodka, niskokaloryczna i zrobiona z kilku prostych składników — bez cukru, masła i poczucia winy! Składniki: ✔ 1 dojrzały banan (rozgnieciony) ✔ ½ szklanki płatków owsianych (szybkich lub zrolowanych) ✔ ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku) ✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) ✔ 1 łyżka … Read more
CZY WOLAŁBYŚ ZACHOWAĆ TO DANIE? Media społecznościowe: Facebook, Pinterest, Messenger, Print Żadna impreza nie może obyć się bez tego przepisu na wyśmienite kulki serowe z ananasem. Trzeba powstrzymać odruch wymiotny na widok tych różnorodnych dań. Gdyby smakowało okropnie, nie przepadałbym za tym. Proszę Cię, spróbuj mnie zrozumieć. Dał mi go dobry przyjaciel. Było to danie, … Read more
Wprowadzenie Banany to jeden z najczęściej spożywanych owoców na świecie, ale co z ich skórkami? Zamiast wyrzucać je do kosza, istnieje wiele ciekawych sposobów, aby wykorzystać je ponownie. Skórki bananów to naturalny surowiec, który ma wiele właściwości, które warto poznać. Dziś pokażemy, jak zamienić je w coś użytecznego, trzymając je w specjalnej butelce, co nie … Read more
Składniki 3-4 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w cienkie plasterki 5 jajek 1 średnia cebula, posiekana 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 papryka pokrojona w kostkę 70 g startego sera (np. cheddar lub innego twardego sera) 30 g masła 2 łyżki mąki 180 g mąki 400 ml mleka Sól, cukier (szczypta), pieprz, suszony czosnek, posiekana … Read more
Czy czujesz się wzdęty, cierpisz na niestrawność lub odczuwasz uczucie pełności? To typowe objawy zatkanego jelita grubego. Na szczęście istnieje proste, naturalne rozwiązanie, które pomaga organizmowi oczyścić się: sok detoksykacyjny z jabłek, imbiru i cytryny. Oto, jak działa i jak włączyć go do swojej rutyny. Dlaczego warto oczyścić jelito grube? Jelita grube odgrywają kluczową rolę … Read more
Zakrzepy krwi, które często nie są widoczne, mogą prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawały serca i udary mózgu. Aby zapobiegać tworzeniu się tych zakrzepów krwi i rozpuszczać je w sposób naturalny, stosuje się niektóre olejki eteryczne, które stanowią interesującą alternatywę dla konwencjonalnych metod leczenia. Przyjrzyjmy się sześciu najskuteczniejszym olejkom wspomagającym zdrowie układu sercowo-naczyniowego i … Read more
Dlaczego warto pić sok z selera? Oto korzyści potwierdzone przez naukę Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy sok z selera to tylko kolejna modna propozycja, czy naprawdę może przynieść korzyści dla zdrowia? Okazuje się, że seler naciowy, choć niepozorny, zawiera szereg cennych składników, które – spożywane regularnie – mogą wspierać nasz organizm na wiele sposobów. Oto, … Read more
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad swoją przyszłością, odwzorowując ją na liniach swojej dłoni i zastanawiałeś się, dlaczego zamierzasz ją zobaczyć? Uchwyty, zgodnie z tradycyjną metodą, są na swoim miejscu. Mówi się, że linie, krzyże i znaki na naszych dłoniach odzwierciedlają nasz charakter, nasze szczęście i – co ciekawe – nasze możliwości. Ale czy to naprawdę … Read more
Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb. Ujawniamy korzyści zdrowotne Yarroway: sekret natury dobrego samopoczucia! Krwawnik pospolity, znany również jako Achillea millefolium, ma bogate znaczenie historyczne i folklor oraz zapewnia różnorodne korzyści zdrowotne. Historycznie rzecz biorąc, wojownicy nosili tę kwitnącą roślinę do bitwy, aby wykorzystać jej właściwości lecznicze, a praktyka ta jest kontynuowana … Read more