Rozgnieć chayote i wymieszaj z olejami.
Przed pójściem spać wykonaj masaż stóp.
Jak go spożywać, aby uzyskać maksymalne korzyści
✔ Na surowo: W sałatkach (bogate w enzymy trawienne).
✔ Gotowane: Gotowane na parze w celu zachowania składników odżywczych.
✔ Nasiona: Prażone są doskonałym środkiem na anemię.
⚠ Środki ostrożności:
Nie należy spożywać w nadmiarze, jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy (zawiera goitrogeny).
Osoby cierpiące na kamienie nerkowe powinny ograniczyć jego spożycie.
Dyplom
Chayote to niedroga, naturalna i skuteczna alternatywa w leczeniu powszechnych schorzeń bez konieczności sięgania po tabletki. Wypróbuj te przepisy i podaruj swojemu organizmowi środek wolny od chemikaliów.
