Składniki: 1 szklanka soku z cytryny, pół szklanki wody, 1 łyżka nasion chia, 1 łyżka naturalnego nektaru (naturalnego soku owocowego)
Składniki: 1 szklanka soku z cytryny, pół szklanki wody, 1 łyżka nasion chia, 1 łyżka naturalnego nektaru (naturalnego soku owocowego)