eworden, und die Verwendung in Smoothies ist eine effektive und köstliche Möglichkeit, seine Vorteile zu nutzen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein Chia-Smoothie Ihnen beim Abnehmen helfen kann, welche ernährungsphysiologischen Vorteile er hat und wie Sie es ganz einfach zu Hause zubereiten können.
