7. Niebieski lub zielony mocz
Znaczenie: Prawdopodobnie spowodowane barwnikami spożywczymi, lekami lub rzadkimi zaburzeniami genetycznymi. Możliwe przyczyny: Niektóre leki (takie jak amitryptylina, indometacyna lub propofol), barwniki spożywcze lub rzadkie zaburzenia metaboliczne (takie jak rodzinna hiperkalcemia) mogą powodować, że mocz stanie się niebieski lub zielony. Co robić: Jeśli wystąpi to raz, prawdopodobnie jest nieszkodliwe. Jeśli utrzymuje się i nie można tego wyjaśnić, należy zasięgnąć porady lekarza.
8. Mocz pienisty lub mętny
Znaczenie: Może to wskazywać na nadmiar białka, infekcje dróg moczowych lub problemy z nerkami. Możliwe przyczyny: Infekcje dróg moczowych, choroby nerek lub nadmierne spożycie białka mogą powodować pienisty lub mętny mocz. Czasami szybkie oddawanie moczu może również tymczasowo powodować powstawanie pęcherzy. Co robić: Czasami jest to prawdopodobnie nieszkodliwe. Jednak jeśli utrzymuje się i towarzyszy mu obrzęk lub ból, należy skonsultować się z lekarzem.
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli twój mocz jest stale czerwony, brązowy lub bardzo ciemny, może to wskazywać na krwawienie, problemy z wątrobą lub poważne odwodnienie.
Jeśli odczuwasz ból, gorączkę lub trudności z oddawaniem moczu wraz ze zmianą koloru.
Jeśli twój mocz jest stale pienisty lub mętny, szczególnie z obrzękiem nóg lub twarzy.
Jeśli zmiany koloru nie ustępują po zmianie diety lub przyjmowaniu płynów.
Podsumowanie
Kolor twojego moczu może być łatwym do monitorowania wskaźnikiem twojego ogólnego stanu zdrowia. Podczas gdy wiele zmian jest nieszkodliwych i tymczasowych, niektóre mogą wskazywać na problemy zdrowotne. Pozostawanie nawodnionym, spożywanie zbilansowanej diety i zwracanie uwagi na trwające zmiany może pomóc ci zachować zdrowie. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem w celu dalszej oceny. Kup suplementy witaminowe i suplementy diety
Zrozumienie, co kolor twojego moczu mówi ci o twoim ciele, może pomóc ci proaktywnie zarządzać swoim samopoczuciem. Pij dużo płynów, bądź poinformowany i słuchaj swojego ciała!
