Posmaruj plasterki selera/jabłka masłem migdałowym.
Posyp cynamonem i nasionami chia.
Skrop sokiem z cytryny (jeśli używasz).
Zjedz natychmiast, jeśli poziom cukru we krwi jest niestabilny!
Profesjonalne porady dla uzyskania maksymalnego efektu
🔥 Aby uzyskać szybsze rezultaty: Najpierw wypij szklankę wody z 1 łyżką octu jabłkowego.
🌿 Aby uzyskać więcej mocy? Dodaj szczyptę kurkumy (działa przeciwzapalnie).
⏳ Wersja z przygotowanym posiłkiem: Przygotuj wcześniej 5 łodyg selera naciowego + masło orzechowe.
Dlaczego ta kombinacja jest tak magiczna?
Masło migdałowe = Białko + zdrowe tłuszcze
Seler/jabłko = Błonnik spowalniający trawienie
Cynamon = Poprawia metabolizm glukozy
Nasiona chia = Rozpuszczalny błonnik łagodzący skoki poziomu cukru we krwi
📌 Zapisz tę wskazówkę! Trzymaj kilka składników pod ręką na wypadek sytuacji awaryjnych.
