Tabletki na fibromialgię
Istnieją również rozwiązania, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów bez konieczności stosowania konkretnych leków.
Wskazówki dotyczące życia i współistnienia z fibromialgią
Istnieją sposoby leczenia tej choroby, które mogą złagodzić jej objawy i uczynić je bardziej łatwymi do zniesienia. Oto nasze wskazówki:
Akceptacja choroby to pierwszy krok do lepszego życia pomimo trudności związanych z objawami.
Rozciąganie się rano pomaga znacząco zmniejszyć sztywność i ból stawów.
Joga pomaga znaleźć równowagę
Magnez łagodzi przykurcze i napięcie mięśni.
Suplementy diety zawierające Eleutherococcus, Rhodiola, fosfoserynę, selen i cynk wspomagają układ nerwowy, redukując upośledzenie funkcji poznawczych.
Legalny olejek z konopi indyjskich (CBD) pomaga w leczeniu napięcia mięśni i lęku.
Bardzo pomocna jest również terapia poznawczo-behawioralna, zwłaszcza w leczeniu tej choroby.
Joga na fibromialgię
