Introduction
Les schmerzen in Knien und Gelenken sont pour de vieux hommes un tägliches Ärgernis, la Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Des moyens naturels et des produits pflanzliche vous permettront d’obtenir davantage de services, lorsqu’ils seront en sécurité et prendront en charge les masses. Un spécial zusammengestellter Kräutertee mit Lorbeerblättern, Rosmarin et Nelken kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern et die Beweglichkeit zu verbessern.
Zutaten
3 frische ou getrocknete Lorbeerblätter
1 EL frischer Rosmarin ou 1 TL getrockneter Rosmarin
3-4 Nelken
500 ml d’eau
Honig oder Zitronensaft (facultatif, zum Süßen)
Méthode de préparation
Das Wasser zum Kochen bringen.
Lorbeerblätter, Rosmarin et Nelken dans une Teekanne ou un hitzebeständiges Gefäß geben.
Mit dem kochenden Wasser übergießen and zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen.
Den Tee durch ein Sieb gießen und nach Geschmack mit Honig oder Zitronensaft verfeinern.
Chaud genießen, am besten 1-2 Tassen täglich.
Servier- und Aufbewahrungstipps
