Czy zauważyłaś kiedyś na paznokciach małe, białe plamki i zastanawiałaś się, skąd się wzięły? Te maleńkie plamki, będące często przedmiotem mitów i przesądów, w rzeczywistości mają o wiele bardziej naukowe i mniej tajemnicze wyjaśnienia. Zanurzmy się zatem w fascynujący świat naszych paznokci i odkryjmy, co te białe plamki mówią o naszym zdrowiu i nawykach.
Najczęstsze przyczyny powstawania białych plam
Te białe plamki na paznokciach są naukowo znane jako „leukonychia”. Mogą mieć różne przyczyny, ale najczęstszą są drobne urazy. Jeśli uderzysz paznokieć lub będziesz się z nim źle obchodzić (na przykład często pisząc na klawiaturze), możesz uszkodzić podstawę paznokcia, w której tworzy się keratyna. W miarę jak keratyna się goi, mogą pojawić się te słynne białe plamki.
Niedobory składników odżywczych
Inną częstą przyczyną powstawania plam jest niedobór niektórych niezbędnych składników odżywczych, takich jak cynk lub wapń. Choć niedobory te zdarzają się rzadziej, mogą negatywnie wpływać na zdrowie paznokci i stanowić sygnał, że konieczna jest zmiana diety. To niemal tak, jakby paznokcie wysyłały Ci sygnał, że czas zwrócić uwagę na swoją dietę.
Zakażenia grzybicze
Czasami plamy te mogą być również objawem infekcji grzybiczej. Jeśli zauważysz, że plamom tym towarzyszą inne objawy, takie jak pogrubienie, zażółcenie lub deformacja paznokcia, powinieneś udać się do lekarza. Tego typu zakażenia zdarzają się częściej, niż mogłoby się wydawać, i można je skutecznie leczyć odpowiednimi lekami.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
