Czy nadal kupujesz arbuzy? Jeśli tak, to czy nie bierzesz pod uwagę skórek arbuza, gdy go otwierasz? Powinieneś się zastanowić, zanim je ponownie wyrzucisz. Choć trudno w to uwierzyć, skórki arbuza można jeść. Tak, możesz. Większość ludzi nie wie, że są jadalne. Ja też byłam jedną z nich, dopóki nie zobaczyłam tego filmu od Mashed.
Skórki arbuza są naprawdę zdrowe. Białe części arbuza, na które często nie zwracamy uwagi, są niezwykle bogate w składniki odżywcze.
Jest chrupiący i na surowo smakuje jak ogórki, ale po ugotowaniu staje się miękki i ma taką samą konsystencję jak smażone marchewki. Skórka arbuza jest mniej słodka niż miąższ. Jest cała masa innych powodów, dla których nie warto ich wyrzucać. Aby dowiedzieć się, jakie rodzaje arbuza przygotować do spożycia, czytaj dalej.
Następnym razem, gdy kupisz arbuzy, pamiętaj, żeby nie wyrzucać skórek, tylko wypróbować przepisy podane poniżej.
Dobre dla zdrowia
Kup witaminy i suplementy
Czy wiesz, że arbuz może pomóc obniżyć ciśnienie krwi? Zawiera również dużo błonnika, który wspomaga trawienie.
Dodatkowo skórka arbuza ułatwia mięśniom dostęp do tlenu, co przyspiesza regenerację i zapobiega bólom mięśni.
Jak wykorzystać skórki arbuza
1 – Napój z skórki arbuza
