Celem sesji refleksologii jest osiągnięcie homeostazy, stanu równowagi fizycznej. Podczas pierwszej konsultacji specjalista zadaje pacjentowi pytania w celu ustalenia przyczyny objawów. Ta tradycyjna metoda leczenia ma również wymiar psychologiczny, gdyż stres, konflikt lub niesprzyjające środowisko mogą ją wywołać. Masaże stóp mogą złagodzić te objawy poprzez aktywację punktów odruchowych na tych organach. Refleksolog, współpracując z pacjentem, stara się osiągnąć samoregulację i samoleczenie poprzez zrozumienie ciała, stosując nacisk na łuk stopy. Masaż innych okolic również działa leczniczo. Osiem technik, które mogą pomóc w redukcji stresu i wyczerpania.
Jakie są korzyści z refleksologii stóp?
Dla ekspertów w tej dziedzinie ta ostatnia oferuje liczne korzyści nie tylko natury fizycznej, ale może również leczyć dolegliwości psychiczne i emocjonalne. Refleksologia doskonale sprawdza się w przypadku drobnych dolegliwości, równolegle z leczeniem medycznym, nie zastępuje jednak wizyty u lekarza. Zakres efektów tej starożytnej medycyny tradycyjnej obejmuje sztywnienie karku, ból krzyża, rwę kulszową, łagodną chorobę zwyrodnieniową stawów i inne drobne schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Terapia ta, wykorzystująca akupresurę, może wspomagać leczenie chorób tarczycy oraz cukrzycy niezależnej od insuliny, a także pomagać osobom przechodzącym zmiany hormonalne, takie jak okres dojrzewania czy menopauzy. Technika masażu stosowana jest przy leczeniu drobnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, narządów płciowych, nerwowego, pokarmowego, moczowego, skórnego i laryngologicznego. Refleksolog może również leczyć bóle głowy o podłożu napięciowym, zaburzenia psychofunkcjonalne, drobne patologie u noworodków i dzieci we wczesnym dzieciństwie oraz zaburzenia sensoryczne, takie jak zawroty głowy czy szumy uszne. Ta różnorodna dziedzina działalności, we współpracy ze specjalistą, może stanowić terapeutyczne podejście do leczenia tych dolegliwości.
układ nerwowy. Źródło: The Conversation
Jakie są wskazania do wykonywania masaży stóp?
Oprócz przywrócenia witalnej energii i uwolnienia napięcia w całym ciele, istnieją szczególne wskazania do skorzystania z usług terapeuty refleksologii stóp. Osoby stosujące ten leczniczy masaż mogą wzmocnić efekty kuracji medycznych i zwalczyć skutki uboczne poprzez usuwanie toksyn za pomocą dotyku tych punktów akupresurowych. Stosuje się go po zabiegach operacyjnych w celu złagodzenia negatywnych skutków znieczulenia oraz zaburzeń czynności układu hormonalnego, energetycznego i naczyniowego. Terapeuta może również stymulować samoleczenie w przypadkach ostrych lub przewlekłych chorób, alergii, stresu, a nawet zimowych infekcji. Ten tradycyjny masaż jest szczególnie polecany osobom starszym, schorowanym oraz osobom cierpiącym na wyczerpanie zawodowe, zwane również wypaleniem zawodowym. Dzięki energetycznym zabiegom, które aktywują procesy gojenia, pobudzają i zwalczają zmęczenie. Dotykanie meridianów podeszwy stopy nie jest jednak techniką naukową i wymaga aktywnego udziału pacjenta oraz zaufania do terapeuty.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania refleksologii stóp?
Mimo że akupresura ta, wywodząca się z medycyny chińskiej, ma wiele zalet, przeciwwskazania zdarzają się rzadko. Przeciwwskazaniem mogą być jednak zaburzenia krążenia lub zakażenia mogące powodować rozprzestrzenianie się choroby. Masaży miejscowych należy unikać również w przypadkach ciężkiego nadciśnienia tętniczego lub dekompensacji serca. U kobiet w ciąży refleksolog nie powinien dotykać meridianów w obszarze narządów płciowych i gruczołów. Masażu nie należy wykonywać także w pierwszych trzech miesiącach ciąży. To samo dotyczy złamań, skręceń, reumatyzmu hiperalgicznego lub podejrzanych obrzęków.
ostrzeżenie
Pamiętaj: Istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających skuteczność tej chińskiej terapii akupresurowej. Nie zastępuje on w żadnym wypadku porady i leczenia lekarskiego. Dotyczy to zwłaszcza przypadków silnego stresu, depresji lub innych chorób. Jeśli chcesz skorzystać z konsultacji z refleksologiem, poinformuj o tym swojego lekarza z wyprzedzeniem.
