Celem sesji refleksologii jest osiągnięcie homeostazy, stanu równowagi fizycznej. Podczas wstępnej konsultacji specjalista przeprowadza wywiad z pacjentem, aby ustalić przyczynę dyskomfortu. Ta tradycyjna metoda leczenia ma również wymiar psychologiczny, ponieważ stres, konflikt lub niekorzystne środowisko mogą wywołać te objawy. Masaże stóp mogą złagodzić te objawy, aktywując punkty odruchowe na tych narządach. Refleksolog, we współpracy z pacjentem, próbuje osiągnąć samoregulację i samoleczenie poprzez zrozumienie ciała, stosując nacisk na łuk stopy. Masaż innych obszarów ma również działanie terapeutyczne. Osiem technik może zmniejszyć stres i zmęczenie.
Jakie są korzyści z refleksologii stóp?
Dla ekspertów w tej dziedzinie refleksologia stóp oferuje liczne korzyści, które są nie tylko fizyczne, ale mogą również leczyć dolegliwości psychologiczne i emocjonalne. Refleksologia jest idealna w przypadku drobnych dolegliwości wraz z leczeniem medycznym, ponieważ nie zastępuje wizyty u lekarza. Terapeutyczne efekty tej starożytnej medycyny tradycyjnej obejmują sztywność karku, lumbago, rwa kulszowa, łagodną chorobę zwyrodnieniową stawów i inne drobne zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Ta terapia, która działa poprzez akupresurę, może wspomagać leczenie problemów z tarczycą i cukrzycy niezależnej od insuliny, ale także wspierać osoby przechodzące zmiany hormonalne, takie jak dojrzewanie lub menopauza. Ta technika masażu wspomaga leczenie drobnych zaburzeń układu sercowo-naczyniowego, narządów płciowych, nerwowego, trawiennego, moczowego, skórnego i laryngologicznego. Refleksolog może również leczyć bóle głowy napięciowe, zaburzenia psychofunkcjonalne, drobne patologie u noworodków i we wczesnym dzieciństwie oraz zaburzenia sensoryczne, takie jak zawroty głowy lub szumy uszne. Ta różnorodna gama zabiegów, we współpracy ze specjalistą, może zapewnić terapeutyczne podejście do leczenia tych schorzeń.
Układ nerwowy. Źródło: The Conversation
Jakie są wskazania do tych masaży stóp?
… Oprócz przywracania energii życiowej i łagodzenia napięcia w całym ciele, istnieją szczególne wskazania do konsultacji z refleksologiem stóp. Osoby praktykujące ten terapeutyczny masaż mogą wzmocnić efekty zabiegów medycznych i zwalczać skutki uboczne, eliminując toksyny poprzez dotykanie tych punktów akupresury. Jest skuteczny po operacji w łagodzeniu negatywnych skutków znieczulenia, a także dysfunkcji układu endokrynnego, energetycznego i naczyniowego. Terapeuta może również stymulować samoleczenie w przypadku ostrych lub przewlekłych chorób, alergii, stresu, a nawet zimowych infekcji. Ten tradycyjny masaż jest szczególnie odpowiedni dla słabych osób starszych i osób cierpiących na wypalenie zawodowe. Dzięki tym energetycznym zabiegom, które aktywują proces gojenia, stymuluje i zwalcza zmęczenie. Jednak dotykanie meridianów podeszwy stopy nie jest techniką naukową i wymaga aktywnego udziału pacjenta i zaufania do terapeuty.
Jakie są przeciwwskazania do refleksologii stóp?
Chociaż ta terapia akupresurowa, która wywodzi się z medycyny chińskiej, oferuje wiele korzyści, przeciwwskazania są rzadkie. Zaburzenia krążenia lub infekcje z ryzykiem rozprzestrzeniania się mogą jednak być przeciwwskazaniami. Należy również unikać miejscowych masaży w przypadku ciężkiego nadciśnienia lub dekompensacji serca. U kobiet w ciąży refleksolog nie powinien dotykać meridianów w okolicy narządów płciowych i gruczołów. Masażu nie należy również wykonywać w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży. To samo dotyczy złamań, skręceń, reumatyzmu hiperalgicznego lub podejrzanego obrzęku.
Ostrzeżenie
Pamiętaj: Istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających skuteczność tej chińskiej terapii akupresurowej. W żadnym wypadku nie zastępuje ona porady lekarskiej i leczenia. Dotyczy to zwłaszcza przypadków silnego stresu, depresji lub innych schorzeń. Jeśli chcesz skonsultować się z refleksologiem, poinformuj o tym swojego lekarza z wyprzedzeniem.
