Wbrew powszechnemu przekonaniu spanie w osobnych łóżkach nie oznacza, że zachowujemy dystans emocjonalny. Wręcz przeciwnie! Dobry sen pozwala nam być bardziej zrelaksowanym i cieszyć się wspólnie spędzonymi chwilami w ciągu dnia. Może nawet zwiększyć szacunek dla przestrzeni osobistej i pomóc uniknąć drobnych napięć związanych ze zmęczeniem.
Ale czy musicie spać osobno?
Niekoniecznie! Eksperci są zgodni: wszystko zależy od sytuacji i preferencji pary. Jeśli oboje partnerzy dobrze sobie ze sobą śpią i czują się z tym komfortowo, nie ma powodu, aby to zmieniać. Kontakt fizyczny, przytulanie się i dzielenie łóżka może mieć pozytywny wpływ na morale i samopoczucie.
Spanie razem: korzyści, których nie należy pomijać
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
