Ponadto kofeina może również stymulować aktywność komórek nerwowych, co pozwala ludziom myśleć i rozwiązywać problemy bardziej efektywnie. Dlatego wypicie filiżanki kawy rano może pomóc Ci wykonać wiele różnych zadań i lepiej pracować.
Picie kawy pomaga poprawić pamięć
Według magazynu Health kofeina jest środkiem pobudzającym układ nerwowy, zwiększającym aktywność mózgu. Umiarkowane ilości kofeiny mogą poprawić koncentrację, czujność i czas reakcji, a także pamięć i zdolność uczenia się.
