Ponad -the -counter zabiegi dla siniaków
Istnieją różne leki zaradcze, które mogą pomóc w siniakach. Lokalne zabiegi, takie jak krem lub żel Arnika, można zastosować bezpośrednio do siniaka w celu zmniejszenia obrzęku i przebarwień. Dostępne są również witaminy K-ramy i mogą wspierać krzepnięcie krwi. Kremy z bólem mentolu lub kamfory mogą tymczasowo łagodzić objawy. Suplementy diety, takie jak bromelain, enzym zawarty w ananasa, mogą również złagodzić zapalenie i przyspieszyć gojenie. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami opakowania i skontaktuj się z farmaceutą, jeśli masz jakieś pytania.
Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem w siniakach
Chociaż większość siniaków jest nieszkodliwa i sama leczy, niektóre znaki wymagają pomocy medycznej. Jeśli zauważysz siniaki, które występują bez rozpoznawalnej przyczyny, są niezwykle duże lub bolesne lub nie poprawiają się po dwóch tygodniach, powinieneś udać się do lekarza. Jeśli siniakom towarzyszą inne objawy, takie jak częste krwawienie z nosa, krwawienie dziąseł lub krew w moczu lub stołku, może to wskazywać na poważniejszą chorobę leżącą u podstaw, którą należy natychmiast zbadać.
Środki zapobiegawcze w celu zmniejszenia przyszłych siniaków
Aby zmniejszyć ryzyko przyszłych siniaków, powinieneś chronić skórę i naczynia krwionośne. Noś odzież ochronną i tapicerkę w przypadku działań zagrożonych obrażeniami. Zrób dobre oświetlenie i zamów w domu, aby uniknąć upadków. Ćwiczenia wzmacniające mogą poprawić napięcie mięśni i lepiej wspierać naczynia krwionośne. Unikaj leków i suplementów diety, które mogą zwiększyć ryzyko krwawienia bez konsultacji z lekarzem. Zdrowa dieta i styl życia promują ogólną integralność skóry i odporność.
Wniosek: radzenie sobie z niebieskimi plamami z opóźnioną pomocą medyczną
Czekając na wizytę u lekarza, możesz podjąć różne środki w celu skutecznego leczenia i leczenia siniaków. Jeśli znasz przyczyny i objawy siniaków, możesz zobaczyć, kiedy wizyta lekarza jest konieczna. W międzyczasie domowe środki zaradcze, zmiany żywieniowe i nad -leki z powództw mogą wspierać proces gojenia. Środki zapobiegawcze mogą zmniejszyć ryzyko przyszłych siniaków. Zwróć uwagę na swoje objawy i odwiedź lekarza tak szybko, jak to możliwe, aby martwić się oznaki.
