Słodkie ziemniaki, komosa ryżowa. Źródło witamin i minerałów: owoce i warzywa. Oprócz tych wskazówek, oferujemy Ci przepis na napój odchudzający i relaksujący, którym możesz się delektować przed pójściem spać:
Składniki :
1 łyżeczka ekologicznego miodu
1 łyżeczka cynamonu
1 szklanka wrzącej wody
Do szklanki gorącej wody dodaj miód i cynamon, a następnie dobrze wymieszaj. Wypij tę mieszankę przed snem i pozbądź się nadmiaru kilogramów. Korzyści ze składników przepisu związane z odchudzaniem: Miód: Jest znany ze swoich licznych właściwości antytoksycznych i leczniczych. Miód skutecznie zapobiega również utracie tłuszczu podczas snu. Wspomaga prawidłowe trawienie poprzez usuwanie produktów przemiany materii. Zapobiega to gromadzeniu się tłuszczu.
