Słabe krążenie: Jedną z najczęstszych przyczyn jest niedostateczne krążenie w dłoniach i stopach. Może się tak zdarzyć, jeśli przez dłuższy czas pozostajesz w niewygodnej pozycji, np. Na przykład spanie przez wiele godzin podpartych jedną ręką lub skrzyżowanie nóg.
Ucisk nerwów: Nerwy biegnące od kręgosłupa do kończyn mogą ulec uciskowi z powodu złej postawy, urazu lub schorzeń takich jak rwa kulszowa lub zespół cieśni nadgarstka.
Niedobory składników odżywczych: Niedobór ważnych witamin, np. B12, może zaburzyć funkcjonowanie nerwów i powodować mrowienie.
Choroby przewlekłe: Schorzenia takie jak cukrzyca, stwardnienie rozsiane czy zapalenie stawów mogą powodować uszkodzenia nerwów, co prowadzi do drętwienia i mrowienia.
Stres i lęk: Stres emocjonalny może objawiać się fizycznie poprzez napięcie mięśni i zaburzenia krążenia, co prowadzi do drętwienia.
Narażenie na zimno: Niskie temperatury mogą ograniczyć przepływ krwi do kończyn, powodując mrowienie.
Domowe sposoby na złagodzenie drętwienia
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
