Korzeń imbiru (2,5 do 5 cm)
1 cytryna
1 łyżka miodu
4 szklanki wody
:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na kawałki.
Dodaj imbir do wrzącej wody i odstaw na 10-15 minut.
Zdejmij garnek z ognia i wyrzuć imbir.
Dodaj sok z cytryny i łyżkę miodu i dobrze wymieszaj.
Pij jedną filiżankę rano i drugą po każdym posiłku, dwa do trzech razy dziennie.
Herbata imbirowa
Kup witaminy i suplementy
Ten napój jest nie tylko pyszny, ale także bardzo korzystny dla zdrowia, wspomagając utratę wagi i poprawiając trawienie. Połącz tę herbatę ze zbilansowaną dietą i lekkimi ćwiczeniami, aby zobaczyć efekty w ciągu tygodnia.
