Kolendra to aromatyczna roślina szeroko stosowana w kuchniach Ameryki Łacińskiej, Azji i Morza Śródziemnego. Jednak oprócz charakterystycznego smaku, kolendra jest ceniona w tradycyjnej medycynie od wieków za swoje właściwości lecznicze. Jednym z jej najpopularniejszych zastosowań jest naturalne wspomaganie zdrowia nerek, zwłaszcza spożywana w postaci naparu lub gotowana.
Nerki pełnią ważną funkcję w naszym organizmie: filtrują krew, eliminują toksyny i regulują równowagę płynów i elektrolitów. Dieta bogata w sód, nadmierne stosowanie leków lub odwodnienie mogą prowadzić do przeciążenia. Kolendra zawiera przeciwutleniacze, naturalne związki moczopędne i olejki eteryczne, które stymulują wydalanie płynów, ułatwiają oczyszczanie nerek i zmniejszają stany zapalne.
Gotowana kolendra działa jako łagodny środek moczopędny i pomaga usuwać nagromadzone odpady z nerek i pęcherza. Jest również bogata w witaminę C, potas i związki przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w zapobieganiu drobnym zakażeniom dróg moczowych.
Przepis na napar z kolendry dla nerek
Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie
