Po ciężkim dniu lub nieco bardziej intensywnym wysiłku fizycznym nogi mogą Cię boleć. Domowy olejek z goździków i czosnku, stosowany podczas masażu, może zapewnić uczucie relaksu i przyjemnego ciepła.
Trzy proste sposoby na wykorzystanie tego środka w domu
:Jako kojąca herbata ziołowa
:Zaparzaj 2–3 ząbki czosnku i jeden mały, zmiażdżony ząbek czosnku w gorącej wodzie (ok. 250 ml) przez 5–7 minut. Odcedź, dodaj łyżeczkę miodu (opcjonalnie) i pij rano, aby uzyskać efekt tonizujący.
W domowym olejku do masażu
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
