Dodaj 1 łyżkę zmielonych goździków i 1 drobno posiekany ząbek czosnku do 2–3 łyżek oliwy z oliwek lub lekko ciepłego oleju kokosowego. Odcedź, pozostaw do ostygnięcia, a następnie nałóż na nogi, delikatnie masując je okrężnymi ruchami.
Jak
Notatka kulinarna Do potraw (zup, warzyw, mięsa) dodawaj regularnie szczyptę zmielonych goździków i posiekany ząbek czosnku. Łatwy sposób na zachowanie dobrego samopoczucia bez zmiany nawyków żywieniowych.
Małe środki ostrożności przed rozpoczęciem
