Mimo że imbir jest generalnie bezpieczny dla większości ludzi, należy stosować go ostrożnie. Oto kilka ważnych środków ostrożności, które pozwolą bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw tej terapii:
Reakcje alergiczne: Niektóre osoby są wrażliwe na imbir i po jego użyciu odczuwają swędzenie lub zaczerwienienie. W przypadku wystąpienia podrażnienia należy przerwać stosowanie.
Zaleca się umiar: Nadmierne spożycie imbiru (np. więcej niż 4 gramy dziennie) może powodować łagodne skutki uboczne, takie jak zgaga lub rozstrój żołądka, zgodnie z informacjami serwisu WebMD. Trzymaj się zalecanych ilości.
Choroby: Imbir może obniżyć poziom cukru we krwi lub rozrzedzić krew. Osoby chore na cukrzycę lub przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
