W artykule w brytyjskim dzienniku Daily Mail, Shirin Lakhani, brytyjska lekarka medycyny estetycznej z Elite Aesthetics, wyjaśniła, że konieczna jest zmiana bielizny co dwanaście miesięcy. „Niezależnie od rodzaju bielizny, pozostaje ona siedliskiem bakterii, których nie zawsze da się całkowicie usunąć podczas prania w pralce” – powiedział dr Lakhani z Daily Mail. Majtki mogą być przyczyną infekcji, takich jak zakażenia drożdżakowe lub choroby przenoszone drogą płciową (STI). Stephanie Taylor, ekspertka w dziedzinie zdrowia intymnego i dyrektor generalna firmy Kegel8, zajmującej się opieką nad miednicą, powiedziała brytyjskiej gazecie, że wybór bielizny do spania i ćwiczeń ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia intymnego.
Jednak coroczna zmiana bielizny jest nieuchronnie kosztowna i wcale nie jest przyjazna dla środowiska. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na zdrowe przedłużenie życia. Dokonując zakupu wybieraj materiały „miękkie”, które nadają się do codziennego użytku. Dlatego sięgamy po małe majtki typu „druga skóra” wykonane z bawełny, jedwabiu, a nawet mikrofibry. Należy pamiętać, że bawełna pozostaje najlepszym wyborem. Dlatego w codziennym życiu powinniśmy unikać szorstkich materiałów, takich jak koronki, które mogą powodować tarcie i dyskomfort. Aby chronić intymne miejsca, kluczowe jest wybranie odpowiedniego rozmiaru majtek. Zbyt ciasny model może negatywnie wpłynąć na Twój komfort i zdrowie intymne, gdyż może zaburzyć równowagę pH w pochwie i powodować podrażnienia. Na koniec, jeśli to możliwe, unikaj noszenia bielizny w nocy. „Jeśli jesteś podatna na infekcje pochwy, prawdopodobnie dobrym pomysłem będzie nienoszenie bielizny w nocy, ponieważ zmniejsza to czas, w którym twoje genitalia są narażone na bakterie i minimalizuje gromadzenie się wilgoci” – mówi Stephanie Taylor w wywiadzie dla Daily Mail. To samo dotyczy sesji sportowych. Jeśli to niemożliwe, wybierz specjalne majtki, które będziesz używać wyłącznie w tym celu. Po zakończeniu treningu należy je natychmiast umyć.
Kiedy należy wyrzucić biustonosz?
