Jak higiena jamy ustnej wpływa na nasze zdrowie

Podsumowując, ważne jest dbanie o dobrą higienę jamy ustnej poprzez regularne szczotkowanie zębów po każdym posiłku miękką szczoteczką i pastą do zębów dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Zaleca się również stosowanie nici dentystycznej, aby dotrzeć do miejsc w jamie ustnej niedostępnych dla szczoteczki. Na koniec warto wspomnieć o płynie do płukania ust, który zapewnia świeży oddech. Należy jednak zachować umiar, aby nie wpłynąć na florę bakteryjną jamy ustnej.

 

Leave a Comment