Niewielka ilość olejku goździkowego, delikatnie wmasowana, może ukoić ból zęba w zaledwie kilka minut.
Nawilżaj zęby, aby lepiej chronić je
Ślina to Twoja pierwsza naturalna obrona, podobnie jak poranna rosa chroni liście przed wysuszeniem.
Jak pobudzić produkcję śliny?
Pij wodę regularnie przez cały dzień.
Żuj gumę bez cukru, najlepiej z ksylitolem.
Ogranicz spożycie alkoholu i unikaj tytoniu.
Wniosek: Profilaktyka dla piękniejszego uśmiechu
Najlepszą bronią w walce z próchnicą pozostaje aktywna profilaktyka. Stosując te proste i naturalne kroki, każdego dnia budujesz solidną twierdzę dla swoich zębów. Pamiętaj: jeśli próchnica jest już zaawansowana, konieczna jest konsultacja ze stomatologiem. Ale wzmacniając codzienną higienę, zapewniasz swojemu uśmiechowi długowieczność, na jaką zasługuje.
